山登りとランニングのクロススポーツのトレイルランニング。
日本では10年ほど前からスポーツとして広がって、いくつかのレースもイベント開催されつつある新しい競技で、青山トライアスロン倶楽部でも、毎年何回かのトレラン企画を開催しています。
そのような中で、初めてトレランをする人から、どんな場所で行う競技なのか、そして、どんな用品やグッズが必要なのか、問い合わせを受けることが続いていたので、あらためて初心者向けのミニ講座を開催することになりました。
トレランの基本的な知識や準備、山に入るためにマナーやトラブル回避までを講義てお伝えし、
さらにその後は、シューズの試着やショップを走って周る体験まで予定しています。
トレランを始めてみる、レースに出てみるという方には、
おすすめの講座＋体験ですので、興味がある方はぜひ、ご参加ください。
（もちろんトレラン経験者の方でも参加ＯＫです。）
〈開催概要〉
・日時 10/21（土）17時-19時予定
前半1時間はトレラン講座
後半1時間はショップを巡るラン
・場所 フィットネスクラブ・サマディ
東京都新宿区霞ヶ丘町１１ー１
開始10分前にサマディで受付してください
神宮外苑スケート場の2Fです。
・持ち物など
ランができる服装、シューズ
（あれば）トレランのグッズや用品、ライト
サマディ利用料（500円）
〈主な講義内容〉
・トレランの楽しみ方
・山へ入るマナーや配慮
・トレランの持ち物や服装
・トレランのお店や練習場所
・目指すレースやレジェンド
・八峰トレイルレース対策
【参加費】500円（施設利用料のみ）
【申込み】こちらから
