青山トライアスロン倶楽部恒例の夏のトライアスロン合宿【EARTH CAMP＠鹿島槍】のご案内です！
オープンウォーターのトレーニングの機会や佐渡国際トライアスロン等の坂の厳しいレース対策としても素晴らしい環境を兼ね備えた鹿島槍スポーツビレッジでEARTH CAMPを初開催します！
宿泊場所は白戸太郎さんがプロデュースした鹿島槍スポーツビレッジ。
そして、合宿地周辺の長野県大町市は青山トライアスロン倶楽部のコーチングパートナー
チームケンズのエリート選手の合宿地でもあります。
昨年は合宿中の、8/20（土）23：00からリオデジャネイロオリンピック
女子トライアスロン競技が生中継されました！
今回のEARTH CAMPは、青木湖でのスイム（淡水でのトレーニング）、
ビギナーから中上級者まで満足いただける充実のバイクコース
（たっぷり坂を堪能できます）、
そして、トレイル・クロカンコースでのランニングと
これまでで最も自然豊かな環境での合宿となります。
最後の〆には、鹿島槍名物ヒルクライムデュアスロン！
鹿島槍スポーツヴィレッジの麓からスタートし、宿泊施設までの峠道約3km標高差270mを
バイクでヒルクライムし、約6kmのランのゴールでは安曇野のすばらしい絶景を
見渡すことができます。
自己申告にてタイム計測したあと、フロントカウンターにて申告すれば、ウェブでの
ランキング表示がされ、年間ランキング上位に食い込めば賞品をもらうことができます。
さらにMAVICテストライドステーションではホイール試乗も可能。
メカニックも常駐しているので安心です。
ZOOTの試し履きも可能ですよ！
土曜日の夜はBBQ、今年は金曜日から合宿プログラムも予定しております。
ぜひ、夏の高原で大自然を満喫できるトライアスロン合宿にご参加ください！
【日程】8/18（金）-8/20（日）
【集合時間】２泊３日組：8/18（金）12:30、１泊２日組：8/19（土）10：00
【集合場所】鹿島槍スポーツビレッジ
【スケジュール】
18（金）
12:30 集合
13:00 バイクロングライド出発 移動後１周10ｋｍの周回コース
17:00 バイク終了
17:30 ランニング（流し＋jog）
18:30 練習終了、入浴など
19:00 夕食
19日（土）
7:30 バイクにて青木湖レイクスイム
※急な下り坂になります
※荷物はワンボックスカーにて
8:30 シャワー、着替え
9:00 朝食
10:00 集合
10:30 バイクロングライド出発 大町ー白馬往復
16:00 バイクロングライド終了
16:30 タバタプロトコル他
18:00 トレーニング終了、入浴等
19:00 夕食BBQ
20:30 ミーティング ビデオ鑑賞や佐渡対策、質疑応答など
適宜 就寝
20日（日）
6:00 モーニングゲレンデラン
6:30 シャワー、着替え
7:00 朝食
8:30 バイクにて青木湖レイクスイム
※急な下り坂になります
※荷物はワンボックスカーにて
11:00 バイクにて宿舎戻り昼食
12:30 鹿島槍名物！！
ヒルクライムデュアスロンタイムレースにチャレンジ！
13:30 デュアスロン終了、シャワー、着替え、荷造り
14:30 解散
＊悪天候の場合、バイクプログラムは室内でのローラー台プログラムおよび体づくりプログラムに変更致します。
＊予告なくプログラム内容が変更することがございますのでご理解ください。
【参加費】
２泊３日：メンバー30,000円/ビジター33,000円（2泊5食・日曜夜BBQ&飲み放題付、施設使用料、保険料、レッスン代込み）
１泊２日：メンバー25,000円/ビジター28,000円（1泊3食・日曜夜BBQ&飲み放題付、施設使用料、保険料、レッスン代込み）
＊1日のみ参加（宿泊無し）は、8,000円となります。
＊施設使用料(お風呂、シャワー利用)も含まれます。
＊１室複数名利用となります。
＊金曜日および日曜日は電車組の方には最寄り駅（信濃大町）無料送迎可
＊車相乗り希望の方は配車調整いたします。（豊洲より金曜発日曜帰りワンボックスカー出します！）
【定員】30名 ＊最少催行人数：20名
【申込み締切】8/11（金）
参加費のご入金をもって、申込み完了と致します。
お振込先はお申込者に別途ご案内いたします。
【キャンセル】締切り前のキャンセル・・・全額返金
（振込み手数料を差し引いた金額）
締切り後のキャンセル・・・返金なし
【お申込み】http://www.triathlonclub.jp/contact/こちらからお願いします。
「お問合わせ内容」の欄に
1.EARTH CAMP鹿島槍申込み
2.携帯電話番号
3.その他ご要望等
をご記入下さい。
＊青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はFacebookでの参加希望者へ申し込み確認書を
メールにてお送りいたしますので、こちらからエントリー不要です。
★8月18（金）-20（日）EARTH CAMP＠鹿島槍スポーツビレッジ★ビギナーから佐渡国際トライアスロンやアイアンマンレース対策におすすめのトライアスロン合宿★ |
