狭山市のスポーツクラブi-faでは、トライアスロン大会、マスターズ水泳大会、オープンウォーター大会などの各種大会に参加している方を対象に、期間限定で朝練習会を開催いたします。
「ポイント」
〇ウェットスーツを着用しての練習が可能
〇スイムパドル活用した練習
〇フォーミングとインターバルトレーニングを主体にした練習
対象者： 続けて100ｍ以上泳げる方 （初心者も大歓迎）、各種大会参加者で参加同意書に同意できる方
開催場所：『 スポーツクラブi-fa』 http://www.i-fa.net/
埼玉県狭山市水野506－1 電話04－2956－0093
西武新宿線 入曽駅 徒歩3分 駐車場 無料
開催日： フォーミング主体 6月6日(火) 8日(木) 13日(火) 22日(木) 7月4日(火) 6日(木) 12日(水) 25日(火)
インターバル主体 6月7日(水) 14日(水) 15日(木) 21日(水) 7月5日(水) 13日(木) 18日(火) 26日(水) 27日(木)
練習時間： 5時45分 ～ ストレッチ
6時 ～ 7時 スイム
※仕事、体調、ご自身の都合等での遅刻、早退可能。
定 員： 各練習日 10名
料 金： 3回まで無料 4回目以降は1回2,000円
※スポーツクラブi-fa会員、埼玉県トライアスロン連合登録者、マスターズ登録者は 4回無料 5回目以降より1,500円
申込み方法： 火曜日～日曜日10時～20時 スポーツクラブi-faフロントに直接申し込み、もしくは電話04-2956-0093でトライアスロン早練と予約。
メールでの申込み方法は、１．練習日、２．名前、３．生年月日、４．連絡がとりやすい電話番号を
記入して、mailbox@i-fa.netまでお申し込みください。
※練習日2日前までに、予約もしくは申込みを済ませてください。当日、参加同意書にご記入ください。
なお、予約した時点でキャンセルには料金が発生いたしますが、前日までにお休みの連絡があった場合は、キャンセル料は不要です。
指導コーチ： 早川利之
水泳指導歴33年 日本選手権、各種全国大会で上位入賞者を育成
