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	<title>トライアスロン専門サイト：TRI-X &#187; 藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」</title>
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	<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 04:26:58 +0000</pubDate>
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		<title>vol.27(5/5) : トライアスロンからの自立</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 03:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/12/vol27.jpg" alt=""  class="fl bdr"  />一冊の書籍との出会いから自身を見つめる新連載（全5部構成）の最終回。トライアスロンへ取り組む自分を、「あるべき理想の藤原裕司」から「ありのままの自分」へ変えていきたい。「今の私にとってトライアスロンの取り組み方は、そのまま生き方の問題です。」]]></description>
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		<title>vol.27(4/5) : トライアスロンへの依存</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Jan 2011 03:10:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/12/vol27.jpg" alt=""  class="fl bdr" />一冊の書籍との出会いから自身を見つめる新連載（全5部構成）の第4部。オフシーズンの今、藤原選手の考えていることとは何か。トライアスロンへの依存と題し、"これまでの藤原裕司"と"トライアスロン"の関係を見直す。トレーニングへの意識と日誌がもたらしたものとは。]]></description>
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		<title>vol.27(3/5) : 自信・安心システム</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 02:35:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/12/vol27.jpg" alt=""  class="fl bdr" />一冊の書籍との出会いから自身を見つめる新連載（全5部構成）の第3部。オフシーズンの今、藤原選手の考えていることとは何か。47年間続けてきた「恐怖・不安システム」との決別を決意。新たな自分への宣言。]]></description>
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		<title>vol.27(2/5) : 恐怖・不安システム</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 04:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/12/vol27.jpg" alt=""  class="fl bdr" />一冊の書籍との出会いから自身を見つめる新連載（全5部構成）の第2部。オフシーズンの今、藤原選手の考えていることとは何か。「不安だから」「恐怖感があるから」行動する恐怖・不安システムの人の性格の洗い出し。]]></description>
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		<title>vol.27(1/5) : 私が自信を持てない理由</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 03:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/12/vol27.jpg" alt=""  class="fl bdr" />一冊の書籍との出会いから自身を見つめる新連載（全5部構成）。オフシーズンの今、藤原選手の考えていることとは何か。「もしかしたら同じような悩みをお持ちだったり、身近に悩んでいる人がいたりする方にはお役に立てるのではないかと思っているので、おつきあいください。」]]></description>
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		<title>vol 26 : 宮古島大会に向けてのラントレーニング</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 06:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/10/vol26.jpg" alt=""  class="fl bdr" />宮古島で２時間５０分を切るためのラントレーニングは、「ゆっくり走る」トレーニング。何より、体幹部をゆるめる「ゆる体操」が大事なトレーニングになる。ゆる体操と関連書籍の紹介も。]]></description>
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		<title>vol 25 : 実験体質</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 02:56:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/09/vol25.jpg" alt=""  class="fl bdr" />私の『実験体質』について。なぜ私は『実験体質』なのか？仮説と検証を積み重ねる上で意識していることは何か。]]></description>
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		<title>vol.24 2011年アイアンマン世界選手権（コナ）　プロ選手の出場権獲得のルールが発表</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 03:54:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/08/point_table90.gif" alt=""  class="fl bdr" />２０１１年アイアンマン世界選手権（コナ）　プロ選手の出場権獲得のルールが発表された。ランキング概要や獲得区分の解説。厳しい条件の中で出場する日本人プロを是非、応援してほしい。]]></description>
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		<title>vol.23 : Happy Triathlon People</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 07:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/07/kaike_goal90.jpg" alt=""  class="fl bdr" />2010年全日本トライアスロン皆生大会で、8度目の優勝と三連覇を成し遂げた藤原選手の人気連載コラム。「レジェンド」とまで称する人達がいる中で、藤原選手が語るトライアスロンへ関わる人々へのメッセージとは。Happy Triathlon People！]]></description>
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		<title>Vol.22 : Happy Triathlon Training (3/3)</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 06:06:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TRI-X事務局</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[藤原裕司の「トラ・トラ・トラ」]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://www.tri-x.jp/article/wp-content/uploads/2010/06/e3838fe38383e38394e383bce383a9e383b3e3838be383b3e382b0.jpg" border="0" alt="" class="fl bdr" />「いくつになっても練習が楽しい」藤原の考える"Happy Triathlon Training"とは！？
誰もが聞きたかった、究極のトライアスロン上達論。（左画像：ハッピーランニングの様子）]]></description>
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