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イベント情報

皆様からの情報をお寄せ頂いたイベント情報です。

イベント情報の投稿はこちらからお願いします。

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[No.322] オフシーズンにレベルアップ！「バイクが速くなりたいあなたへ！」柴田卓也のトータルバイクセミナー

 

2月3日

バイク指導とコンピュトレーナーによるパワー測定を組み合わせた
バイクセッションを行います。

「バイクで大切なのは力ではなくテクニック」

ちょっとしたポジションの違いや、体の使い方でスピードや疲れが全く変わってきます。
このセミナーを受けて是非その感覚を味わってください。

初心者歓迎！
東京や大阪など遠方からの参加者もいらっしゃいます！

また、オフシーズンはフォーム改善には最適の時期です。
今の時期に集中してフォーム改善に取り組み、来シーズンは飛躍しましょう！

【日時】
1回目 2012年2月26日（日）10:00～13:30
2回目 2012年4月1日（日）14:00～17:30

※基本的に2回で完結のセミナーです。
1回目でポジションと基礎的な動きをお伝えします。
その時に具体的なドリルメニューも説明します。それで1ヶ月ほど練習してください。
2回目でそれをベースにさらに高度な動きを説明します。

※2回目が参加できない、1回目はダメだが2回目の日程なら参加できるという人は相談に応じますのでお気軽にお問い合せください。

【場所】　整体院fRee院内スペース（愛知県岡崎市若松町大廻43-2）Pあり
【指導者】　柴田 卓也
【募集人数】各回5〜８名（先着順）
【募集締め切り】定員になり次第

【指導内容】バイクのポジションチェック
　　　　　　体の使い方、ペダリングの指導
　　　　　　12分間のパワー測定・ペダリング解析
　　　　　　フォームのビデオ撮影
　　　　　　ランニングフォームの指導（希望者のみ）

【参加費】　2回とも参加：9,800円
　　　　　　1回のみ参加：5,000円
　　　　　　※参加費には、パワー測定レポート、フォーム撮影DVD 作成・送料を含みます。

【準備するもの】バイク用具、ローラー台、ローラー台マット、ドリンク
等、ラン用具（希望者のみ）
※ローラー台マットがない方は大判のバスタオルでOK。ローラー台
がない方はお知らせください。
※パワー測定は希望者のみです。

【申し込み方法】ホームページのお問い合せフォーム、または直接お電話で
連絡をください。
http://www.squad-takuya.com/
電話：090-1566-9559

[No.321] ★ファンラン＆銭湯シリーズ　第二弾　皇居ラン&銀座湯&銀座さかなさま★皇居ランナー必見です！★

 

2月1日

真冬のランは寒いです。
だからそんな時はご褒美に銭湯と鍋。

皇居ランのアフターは銀座の銭湯「銀座湯」に入り、
すぐ近くの天然地魚貝の店「さかなさま」にて『名物』海鮮漁師鍋を堪能。
http://r.gnavi.co.jp/p735402/map/

水曜日の夜は仕事を早めに切り上げ、ラン＆銭湯＆鍋を楽しみましょう！

当日は、青山トライアスロン倶楽部のたくましいイケメンたち？！がやさしく、そして楽しくおもてなしいたしますのでお楽しみに。
青山トライアスロン倶楽部以外の方も歓迎です。

【日時】2月15日（水）　19:00-23:00
【場所】皇居ラン&銀座湯&銀座さかなさま

【集合】18:45　銀座湯
【持ち物】ランシューズ・タオル・ランニングできるウェア類等
【参加費】無料（女性にはお土産付）
【URL】http://www.triathlonclub.jp/event/info/00529.php

＊銭湯代、懇親会費用は別途個別清算
＊飲み会から参加もok！

お申込みはこちらから
http://www.triathlonclub.jp/contact/
「お問合わせ内容」の欄に
●皇居ラン&銀座湯申込
●携帯電話番号
をご記入下さい。　

＊飲み会から参加の場合はその旨ご記入ください。
＊申込者数多数の場合は先着とさせていただきますのでお早めににお申込みください
＊銭湯代、懇親会費用は別途個別清算

[No.320] ★ファンラン＆銭湯シリーズ★バレンタインラン@代々木公園&八幡湯&イルキャンティ★渋谷表参道Womes's Run参加者必見！★

 

2月1日

バレンタインデーを控えた週末に代々木公園でバレンタインラン企画。
週末の代々木公園はすがすがしくランニングできる環境。
アフターランは代々木公園から一番近い銭湯、八幡湯の一番風呂？で冷えたカラダを一気に温めましょう。
そして、カラダが温まったあとは、死ぬほどおいしいドレッシングで有名なイタリアン「イルキャンティ代々木公園店」でリーズナブルなイタリアワインを飲みながらおいしい料理を食べましょう！

当日は、青山トライアスロン倶楽部のたくましいイケメンたち？！がやさしく、そして楽しくおもてなしいたしますのでお楽しみに。
いつもいっしょに走っている仲間への義理チョコも大歓迎！
もちろん初めてのご参加もお気軽に。

【日時】2月11日（土）　16:00-20:00
【場所】代々木公園&八幡湯&イルキャンティ代々木公園店
【集合】15:45　八幡湯（小田急線 代々木八幡駅 徒歩2分、原宿・渋谷からも徒歩圏内）
【持ち物】ランシューズ・タオル・ランニングできるウェア類等
【参加費】独身女性：バレンタインチョコ
　　　　　　独身男性：無料
　　　　　　既婚者（独身者と同伴もしくは夫婦同伴の場合）：無料
【URL】http://www.triathlonclub.jp/event/info/00528.php

お申込みはこちら
http://www.triathlonclub.jp/contact/
「お問合わせ内容」の欄に
●バレンタインラン申込
●携帯電話番号
をご記入下さい。　

[No.319] ★2/12（日）宮古島攻略河原塾！オフトレ編★2011宮古島トライアスロン大会制覇・河原コーチによる徹底講座★ランチ付★

 

2月1日

4/15（日）に控えた全日本トライアスロン宮古島大会に向けて、凄いイベントを開催です！

なんと、2011年の宮古島大会で怪我からの復活Vを果たした河原コーチによる、その名も「宮古島攻略河原塾」です。
2回にわたっての開催になり、前編の2月は?レースに向けたオフトレ編」です。
・身体のベース構築（筋力、心肺能力）
・体にあった補給食を見極めよう
・今から準備する、コンディショニング（暑さへの順応）
こちらは座学になり、Q&Aの時間も設けますので何でもご質問下さい！
　
また、河原コーチもレース前に集中して取り組んだ「加圧トレーニング」。
そしてテニス錦織君の活躍の背景にある、話題の「体幹トレーニング」のエクササイズ紹介もありますよ！

宮古島大会まで、あと2ヶ月半程になりました。
今から万全の準備を整えましょう！！
http://www.triathlonclub.jp/event/info/00527.php

参加費　青山トライアスロン倶楽部宮古島ツアーに　　　　参加の方：無料
http://www.triathlonclub.jp/event/info/00515.php
　　　　ビジター：3,000円　
　　　　

お申込みは下記よりお願い致します。
http://www.triathlonclub.jp/contact/

[No.318] 快適ランニング２ヶ月コース

 

1月27日

気持ちよく走りたい！正しい走り方を教えてほしい！ケガをしないでランニングを続けたい！どんなトレーニングをすればいいの？レース前はどうすごすの？多くの方がランニングを楽しむ今、本当のランニングノウハウが求められています。そこで、トップアスリートを育成し続ける宇都宮村上塾が、誰でも無理なくトレーニングを積み、気持ちよく走れるノウハウを提供します。

「快適ランニング２ヶ月コース」
こちらをご覧下さい。
http://www.tri-x.jp/event/pdf/2012_3_4_kaitekirun.pdf

主催：ろまんちっく村＆宇都宮村上塾
開催日：２０１２年３月～４月（全４回）
　　　　　３月１６日（金）,３月３０日（金）,４月２０日（金）、４月２７日（金）
会場：栃木県宇都宮市ろまんちっく村
対象：健康な男女（未経験者、女性、年輩者にも対応）
受講料：１０，０００円（全４回、施設使用料、保険、指導料）
定員：１５名　
　　　　定員に満たない場合は、１回のみ受講も可能（１回３，０００円）
締切：定員になり次第締め切ります
講習時間：１９：００～２０：３０
講師：村上晃史（日本体育協会公認指導者）、宇都宮村上塾選手＆スタッフ

お問合せ
ＴＥＬ　028-678-8687　渡辺　　Mail　u_murakamijuku@yahoo.co.jp

[No.317] がんばれ東北！JTU東日本大震災復興支援大会の開催

 

1月27日

（社）日本トライアスロン連合は東日本大震災復興支援事業を開催し、2012年も継続
しトライアスロンの輪による東日本大震災被災地支援を行うことを決めた。

その第1弾として5月13日（日）第12回日本デュアスロン選手権を福島県福島市のあづ
ま運動公園で開催。

本大会は9月22日フランスで開催される世界デュアスロン選手権の日本代表選手選考
会、第1回日本デュアスロン高校生選手権、中学生選手権が併催となっているため全
国から大勢の選手の参加が予定されている。

選手への参加記念品は地元特産品を用意したり、物産展を行い元気で安全な福島を全
国へ発信。

また元気と笑顔を届けたいという願いを込め、本大会の観戦に避難者100名を招待す
る。

そして、復興支援大会第2弾は7月1日（日）宮城県七ヶ浜町でのトライアスロン大会
を開催予定。　トライアスリートたちが仙台に集います。

この記事に関するお問い合わせ先
（社)　日本トライアスロン連合(JTU)　事務局
JTU事務局　TEL03-5469-5401（代）

[No.316] チームケンズ「トライアスロン攻略講座」開催！

 

1月26日

トップ選手が集まるほか、スクールや自主運営の大会なども開催するチームケンズが、レベル別にトライアスロン教室を開催します。
今回はLEVEL.1（初心者）、LEVEL2（初級者）が対象。今後、レベルを分けて開催を予定しています。指導は、昨年の宮古島大会のチャンピオン河原勇人ほかが行います。
気軽に出られるようになったトライアスロンですが、体力、技術のレッスンのほか、大会を主催しているからこそわかるマナーやルールなどの講義も行います。

【期日】
２月１１日（土・祝）　

【時間】
9:00集合　16:00終了予定

【場所】
Ａ＆Ａ西東京スポーツセンター
　〒188-0013　東京都西東京市向台町2-14-37
　・無料駐車場完備
　・西武新宿線田無駅徒歩１０分
　・ＪＲ中央線武蔵境からひばりが丘行バス５分

【内容】
３種目においての技術指導のほか、講習会もあります。いまさら聞けない、というような細かなことでもここで解消してください。

【スケジュール】
09:00-12:00　スイム・講習会
13:00-16:00　講習会・バイク（ローラー）・ラン

【参加費】
午前のみ　￥3,000
午後のみ　￥3,000
フル参加　￥5,000
（保険料・施設使用料込み）

【定員】
10名

【対象】
中学生を除く１５歳以上で、50m以上泳ぐことができる方
以下はレベル別のイメージです。
　◆LEVEL.1（初心者）　
　　・トライアスロンに出てみたいが、不安が多い方。
　　・SWIM：50ｍを連続で泳ぐのが苦しい。
　　・BIKE：ロードバイクが不安。
　　・RUN：ジョギングは可能だが、すぐ足が痛くなる。

◆LEVEL2（初級者）　
　　・トライアスロンに出たことはあるが、もっとしっかり取り組みたい。
　　・SWIM：50ｍ1分20秒程度のサークルで練習できる。
　　・BIKE：40～50ｋｍ乗ると苦しい、どこかが痛い。
　　・RUN：10ｋmを60分以上。苦手意識がある。

【締切】
２月７日（火）

【申込・問い合わせ】
メールで、以下の内容を記入の上、お申し込みください。
　　・お名前
　　・性別
　　・年齢　　
　　・メールアドレス
　　・日中連絡がつく電話番号
　　・生年月日（西暦）
　　・トライアスロン大会出場経験の有無
　　・該当レベル（LEVEL.1/LEVEL2）
　　　　種目で違う場合はその旨ご記入ください。　

　申込・問い合わせ先
　　E-mail info@teamkens.co.jp　　
　　TEL　 042-468-3541
　　URL http://www.teamkens.co.jp

[No.315] ★2/15までにお申込みの方限定★ケンズ監修トライアスロントレーニングブックプレゼント★3/24(土）-3/25（日）宮古島＆石垣島トライアスロン対策にも最適！【ファミリーオ館山】でEARTH CAMP開催★

 

1月26日

宮古島と石垣島のトライアスロン大会を4月に控え、青山トライアスロン倶楽部主催では
充実のトライアスロン合宿『EARTH CAMP in 館山』を開催します。

行列のできる法律相談所で出演タレントの指導や、トップアスリートの育成まで手掛ける事で有名なチームケンズスクールとの合同キャンプになります。
宿泊場所は「Sports & Activity」をコンセプトにスポーツを楽しむホテルファミリーオ館山。
今回のEARTH CAMPは、バイクを中心に館山周辺の信号の少ないコースを走ります。
初心者・中級者・上級者と3班に分かれての指導になりますので、大会に向けての方はレースを想定した乗込みとして、初心者の方は車の少ない見通しの良いコースで安心して距離を伸ばしていきましょう。

目玉の一つとしては、中級者・上級者の班にはサポートカーが付いて皆さまのライディングを撮影します。当日の夜にビデオを見ながらコーチが指導する時間を設けます。
自分のライディングを客観的に見ることはあまりないので、この機会に是非試してみてください。お楽しみに！

そしてプールでのスイムだけでなく、オーシャンスイムのレッスンも行います！

レッスンの内容は以下よりご覧下さい。
http://www.triathlonclub.jp/event/info/00514.php

【参加費】　22,000円（1泊2食、施設使用料、保険料、レッスン代込み）
＊2名1室の料金になります。

[No.314] ★4/13（金）-4/16（月）『2011宮古島チャンピオン河原選手＆行列のできる法律相談所チーム指導でお馴染みの原田コーチとチャレンジする宮古島トライアスロンツアー』★なんと前日レッスンおよび事前座学付★

 

1月26日

青山トライアスロン倶楽部が企画する「チームケンズとチャレンジする宮古島トライアスロンツアー」のお申込みを開始します。
行列のできる法律相談所で特集された佐渡トライアスロン大会で出場タレントの方の指導を担当した原田コーチと同行します。
そして本ツアー最大の特典は昨年の宮古島トライアスロン大会で感動的な優勝を果たした河原コーチと前日の
バイク＆ランレッスン、そして宮古島を知り尽くした河原コーチおすすめのランチを一緒にいただきます。
昨年の宮古島チャンピオンと大会前日にレッスンができ、かつ同じ日にレースに出場するという
夢のような企画です。

さらに、大会に向けて事前に「宮古島大会攻略　河原塾」も事前に開催致します。
世界にひとつしかないこのツアーにぜひご参加ください。最高のトライアスロントリップを！

【主催】JTB
【企画】青山トライアスロン倶楽部
【日程】4/13（金）-16（月）　
【フライト】往路　13日（8:00-14:00発）　羽田空港-経由便利用-宮古島空港　　　
　　　　　　復路　16日（13:00-17:00発）　宮古島空港-経由便利用-羽田空港　　 　
【ホテル】ホテルブリーズベイマリーナ
【費用】　　118,500円(青山トライアスロン倶楽部会員価格)
　　　　　　123,500円（ビジター価格）
＊大会参加費は含まれておりません。
　2名1室の基本料金となります。1名利用および前泊、後泊の方はお問い合わせください。

詳しくは下記よりご確認下さい。
http://www.triathlonclub.jp/event/info/00515.php

[No.312] 東京ヴェルディ×バックアップ、ニューイヤーイベント開催！

 

1月29日

東京ヴェルディ×バックアップ、1月29日（日）にニューイヤーイベント開催！
　
東京ヴェルディトライアスロンセッションと、ヴェルディのトレーニング拠点で
あるアクラブ稲城に店舗を構えるトライアスロンプロショップ・BACK UPのコラボ
レーションによるインドアイベントです。
どなたでも参加可能です。人数に限りがありますので、事前に店舗に電話をしてご予約下さい。
ローラー台セッションは自転車持ち込み、レンタルバイク、両方可能です。
全コース、アクラブ稲城店でのロッカー及びシャワールームが使用可能です。

１３：１５～１４：１５
＜ＬＥＳＳＯＮ　１＞
「陸で上達、スイムレッスン」
～ストレッチ、コア強化、バランス向上、筋力アップ、etc様々な角度から
　スイム上達に繋がるワークアウトを行うセッション～
時間：1時間
講師：井上一輝（東京ヴェルディトライアスロンセッションプレイングコーチ、
（財）日体協公認トライアスロン指導員）
定員：15名
参加費：一般￥1000、ヴェルディ会員￥500

１４：３０～１５：３０
＜ＬＥＳＳＯＮ　２＞
「ローラー台、バイクセッション」～初級・中級
～ローラー台を使用して、短時間で効率の良いワークアウトを行う。
持参のバイクだけでなく、レンタルバイクも使用可能～
時間：1時間
講師：早野貴士（東京ヴェルディトライアスロンセッションプレイングコーチ、JTU公認初級指導者）
定員：15名
参加費：￥1000 ヴェルディ会員￥500
レンタルバイク＋1000円、バイク持ち込みは＋0円

１５：４５～１７：０５
＜ＬＥＳＳＯＮ　３＞
「攻略・宮古島」
～宮古島大会出場に的を絞ったレクチャー、トライアスロンのベテランも初心者も宮古初出場者は必見。塩野絵美、山倉紀子の二人で宮古島優勝5回の豪華講師陣が解説～
【第一部】大会までのトレーニングとプロセス（40分）30分+質疑10分
【第二部】宮古島での過ごし方とコース攻略　（40分）30分+質疑10分
講師：塩野絵美、山倉紀子
定員：30名
参加費：一般￥1000 ヴェルディ会員￥500



１７：１５～
＜ＬＥＳＳＯＮ　４＞
「１リットル　スェットチャレンジ」～中級・上級
～ローラー台を使用した　スピニング形式のトレーニング、思いっきり汗をかいて下さい。
　心拍計のある方は是非ご持参下さい。
時間：1時間～1時間30分
講師：未　定
定員：15名
参加費：￥1000 ヴェルディ会員￥500
レンタルバイク＋1000円、バイク持ち込みは＋0円

ご予約は店舗に電話かメールをお願いします。
担当：長谷川
「バックアップ」http://www.back-up.org/
info@back-up.org
TEL:042-379-8775
FAX:042-379-8776

[No.311] ホノトラ・チャレンジ2012 - みんなで目指そうハワイでトライアスロン・デビュー

 

1月11日

イベント名　ホノトラ・チャレンジ2012 - みんなで目指そうハワイでトライアスロン・デビュー
申込期間　2011年12月02日～2012年01月31日
開催場所　神奈川県 愛知、大阪、福岡 各地のトライアスロンスクール
主催　Triathlon LUMINA編集部

トライアスロン専門誌 Triathlon LUMINAがトライアスロン初心者を応援!
ホノトラ・チャレンジ2012なら、泳げなくてもOK!スポーツ自転車未経験でも大丈夫!!
参加者ががんばる様子は雑誌で紹介!

■ホノトラ・チャレンジ2012
これからトライアスロンを始めたい人や、オリンピックディスタンス（スイム1500m/バイク40㎞/ラン10㎞）初完走を目指す人のための新企画がスタート！　

みんなで一緒にホノルル・トライアスロン大会（ハワイ州オアフ島/2012年5月20日開催予定）出場・完走を目指してみませんか？　

全く泳げない人でも、ロードバイクに乗ったことがない人でも大丈夫。 東京・神奈川・名古屋・大阪・福岡――各エリアのトライアスロンスクールに所属する、充実のコーチ陣が楽しくサポートします。

みんなで一緒に始めれば練習も楽しいし、励まし合ったり相談し合ったりもできるので安心。一緒に楽しくホノルルまでの半年間をエンジョイしましょう。

各地で無料説明会を開催いたします。詳しくはホノトラ・チャレンジ2012ホームページをご覧ください。

＜ホームページ＞
http://triathlon-lumina.com/honotri.html

■楽しいレースデビューを各地のスクール・インターネットの仲間がサポート
【ポイント1】毎月1回、全国各地のホノトラ指定スクールで練習会を開催（参加自由）
【ポイント2】 レースを楽しく完走するための月間トレーニングメニューを提供
【ポイント3】 オンライン・トレーニングダイアリー 「BLUEOCEANS」で同じ目標を持った全国の仲間と、日々のトレーニング内容や気になる情報を共有できます
BLUEOCEANS(ブルーオーシャンズ)
http://triathlon-lumina.com/blueoceans.html

【ポイント4】レース前後の現地イベントや、「チーム・ホノチャレ」限定商品の販売など、参加特典も予定
【ポイント5】練習会の模様をTriathlon LUMINA（雑誌、Web）で紹介

■参加費
16,000円（税込）
※5カ月分（2～5月分）の指導料（月1回の練習会）、メニュー作成費、保険料を含む。各練習会で別途、施設使用料などがかかる場合があります。
※ホノルル大会エントリーフィーや、ツアー代金は含まれません。
※お申し込み後のお客様都合のキャンセル・返金はお受けできません。

■募集定員
各スクールごと30名（最少実施人数5名）
※募集定員に満たない場合、別のスクールへの振り替えを行う事があります。振り替えを希望されない際は、参加費から振り込み手数料を除いた金額を返金いたします。

■指導スクール（予定）
【東京】アスロニア・トライアスロン・アカデミー（ATA）/SUNNY FISH金町
【神奈川】アヤトトライアスロンスクール/湘南ベルマーレトライアスロンクラブ
【愛知】チーム・ゴーヤー名古屋校
【大阪】NSIトライアスロンスクール
【福岡】ウィングスTC
【全国】MSL（宮塚スポーツ研究所）　※インターネット指導のみ

※企画内容、講師陣は現段階での予定です。都合により一部変更になることがあります。

■お問合せ
LUMINA.comの問い合わせフォームからお問い合わせください。
http://triathlon-lumina.com/support.html

■お申し込み
ホノトラ・チャレンジ2012ホームページの「お申し込み」からお申し込みください。
http://triathlon-lumina.com/honotri.html

[No.310] 新舞子ブルーサンビーチマラソン2012

 

1月10日

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自然を愛する人にきてほしい！美しいランを！
日本一美しい海岸コースをお楽しみください！
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【大会】新舞子ブルーサンビーチマラソン2012 兼年代別選手権
【主催】新舞子ブルーサンビーチマラソン2012 兼年代別選手権大会実行委員会
【主管】サンデースポーツクラブ
【開催日時】2012年2月26日（日）
【開催地】新舞子マリンパーク（愛知県知多市）
名鉄常滑線「新舞子」駅下車、西へ徒歩約10分
【競技種目】3km,5km,10km,15km（小中学生は3kmの部のみ）
【参加料】一般男子3,000円、一般女子2,800円、小・中学生2,600円
【参加資格】小学生以上で、参加種目を完走する体力のある方（競技終了は14:00です）
【参加賞】すべての完走者に完走記録証が発行されます。直径5cmの完走金メダルも授与！
【表彰】各種目総合男女3位まで表彰
【問合せ先】
〒478-0054 愛知県知多市つつじが丘4-6-10-201
「新舞子ブルーサンビーチマラソン大会実行委員会事務局」
TEL:090-6366-0114 FAX:0562-56-6065 担当：川崎
【申込期間】2011年11月20日～2012年2月2日
参加最終案内は開催日の一週間前を目途に発送します

▼お申込みはMSPOでオンライン申込み！

新舞子ブルーサンビーチマラソン2012
http://www.mspo.jp/entry/?evcode=MB12

[No.309] 2012年、バイクをレベルアップしましょう！「バイクが速くなりたいあなたへ！」柴田卓也のトータルバイク指導

 

1月10日

バイク指導とコンピュトレーナーによるパワー測定を組み合わせた
バイクセッションを行います。

「バイクで大切なのは力ではなくテクニック」

ちょっとしたポジションの違いや、体の使い方でスピードや疲れが全く変わってきます。
このセミナーを受けて是非その感覚を味わってください。

初心者歓迎！
東京や大阪など遠方からの参加者もいらっしゃいます！

また、オフシーズンはフォーム改善には最適の時期です。
今の時期に集中してフォーム改善に取り組み、来シーズンは飛躍しましょう！

【日時】
1回目 2012年1月29日（日）10:00～13:30
2回目 2012年2月26日（日）14:00～17:00

※基本的に2回で完結のセミナーです。
1回目でポジションと基礎的な動きをお伝えします。
その時に具体的なドリルメニューも説明します。それで1ヶ月ほど練習してください。
2回目でそれをベースにさらに高度な動きを説明します。

※2回目が参加できない、1回目はダメだが2回目の日程なら参加できるという人は相談に応じますのでお気軽にお問い合せください。

【場所】　整体院fRee院内スペース（愛知県岡崎市若松町大廻43-2）Pあり
【指導者】　柴田 卓也
【募集人数】各回5名（先着順）
【募集締め切り】定員になり次第

【指導内容】バイクのポジションチェック
　　　　　　体の使い方、ペダリングの指導
　　　　　　12分間のパワー測定・ペダリング解析
　　　　　　フォームのビデオ撮影
　　　　　　ランニングフォームの指導（希望者のみ）

【参加費】　2回とも参加：9,800円
　　　　　　1回のみ参加：5,000円
　　　　　　※参加費には、パワー測定レポート、フォーム撮影DVD 作成・送料を含みます。

【準備するもの】バイク用具、ローラー台、ローラー台マット、ドリンク
等、ラン用具（希望者のみ）
※ローラー台マットがない方は大判のバスタオルでOK。ローラー台
がない方はお知らせください。
※パワー測定は希望者のみです。

【申し込み方法】ホームページのお問い合せフォーム、または直接お電話で
連絡をください。
http://www.squad-takuya.com/
電話：090-1566-9559

[No.308] 「バイクが速くなりたいあなたへ！」柴田卓也のトータルバイク指導

 

12月14日

オフシーズンにしっかりレベルアップ！

バイク指導とコンピュトレーナーによるパワー測定を組み合わせた
バイクセッションを行います。

「バイクで大切なのは力ではなくテクニック」

ちょっとしたポジションの違いや、体の使い方でスピードや疲れが全く変わってきます。
このセミナーを受けて是非その感覚を味わってください。

初心者歓迎！
東京や大阪など遠方からの参加者もいらっしゃいます！

【日時】
1回目 2011年12月25日（日）10:00～13:30
2回目 2011年1月29日（日）14:00～17:00

※基本的に2回で完結のセミナーです。
1回目でポジションと基礎的な動きをお伝えします。
その時に具体的なドリルメニューも説明します。それで1ヶ月ほど練習してください。
2回目でそれをベースにさらに高度な動きを説明します。

※2回目が参加できない、1回目はダメだが2回目の日程なら参加できるという人は相談に応じますのでお気軽にお問い合せください。

【場所】　整体院fRee院内スペース（愛知県岡崎市若松町大廻43-2）Pあり
【指導者】　柴田 卓也
【募集人数】各回5名（先着順）
【募集締め切り】定員になり次第

【指導内容】バイクのポジションチェック
　　　　　　体の使い方、ペダリングの指導
　　　　　　12分間のパワー測定・ペダリング解析
　　　　　　フォームのビデオ撮影
　　　　　　ランニングフォームの指導（希望者のみ）

【参加費】　2回とも参加：9,800円
　　　　　　1回のみ参加：5,000円
　　　　　　※参加費には、パワー測定レポート、フォーム撮影DVD 作成・送料を含みます。

【準備するもの】バイク用具、ローラー台、ローラー台マット、ドリンク
等、ラン用具（希望者のみ）
※ローラー台マットがない方は大判のバスタオルでOK。ローラー台
がない方はお知らせください。
※パワー測定は希望者のみです。

【申し込み方法】ホームページのお問い合せフォーム、または直接お電話で
連絡をください。
http://www.squad-takuya.com/
電話：090-1566-9559

[No.307] ★12/5（月）初めてのトライアスロンBasicSwim★トップアスリート中島千恵選手がコーチに！

 

11月30日

今回は、「2010年ジャパンカップ酒田大会」、「2011年天草ITUトライアスロンアジアカップ」で優勝し、スイムを大得意とする現役アスリートの中島千恵コーチを迎えてのイベントです！
「トライアスロンには興味があるけど、泳げないから無理。」という方は結構多いんですよね。
トップ選手から泳ぎ方のコツを教えてもらい、スイムのレベルをアップしましょう！
泳ぎが苦手と思っている方も丁寧に指導致しますので、大丈夫です。
克服するチャンスですよ！


【日時】12月5日（月）19:00-21:00
【場所】東京体育館　
http://www.tef.or.jp/tmg/access/access.html
【参加費】ビジター：3,000円、メンバー：無料
【エントリー】下記よりお願いします。
http://www.triathlonclub.jp/contact/
その際「お問合わせ欄」に
●12/5　BasicSwim参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。

[No.306] 「バイクが速くなりたいあなたへ！」柴田卓也のトータルバイク指導

 

11月25日

オフシーズンにこっそりレベルアップ！

バイク指導とコンピュトレーナーによるパワー測定を組み合わせた
バイクセッションを行います。

「バイクで大切なのは力ではなくテクニック」

ちょっとしたポジションの違いや、体の使い方でスピードや疲れが全く変わってきます。
このセミナーを受けて是非その感覚を味わってください。

初心者歓迎！
東京や大阪など遠方からの参加者もいらっしゃいます！

また、オフシーズンはフォーム改善には最適の時期です。
今の時期に集中してフォーム改善に取り組み、来シーズンは飛躍しましょう！

【日時】
1回目 2011年12月11日（日）10:00～13:30
2回目 2012年1月8日（日）14:00～17:00

※基本的に2回で完結のセミナーです。
1回目でポジションと基礎的な動きをお伝えします。
その時に具体的なドリルメニューも説明します。それで1ヶ月ほど練習してください。
2回目でそれをベースにさらに高度な動きを説明します。

※2回目が参加できない、1回目はダメだが2回目の日程なら参加できるという人は相談に応じますのでお気軽にお問い合せください。

【場所】　整体院fRee院内スペース（愛知県岡崎市若松町大廻43-2）Pあり
【指導者】　柴田 卓也
【募集人数】各回5名（先着順）
【募集締め切り】定員になり次第

【指導内容】バイクのポジションチェック
　　　　　　体の使い方、ペダリングの指導
　　　　　　12分間のパワー測定・ペダリング解析
　　　　　　フォームのビデオ撮影
　　　　　　ランニングフォームの指導（希望者のみ）

【参加費】　2回とも参加：9,800円
　　　　　　1回のみ参加：5,000円
　　　　　　※参加費には、パワー測定レポート、フォーム撮影DVD 作成・送料を含みます。

【準備するもの】バイク用具、ローラー台、ローラー台マット、ドリンク
等、ラン用具（希望者のみ）
※ローラー台マットがない方は大判のバスタオルでOK。ローラー台
がない方はお知らせください。
※パワー測定は希望者のみです。

【申し込み方法】ホームページのお問い合せフォーム、または直接お電話で
連絡をください。
http://www.squad-takuya.com/
電話：090-1566-9559

[No.305] 2012　初詣ラン＆初泳ぎ！　参加者募集！

 

11月17日

新年の安全祈願と必勝祈願をしに、名古屋市中村区の東邦スイミングスタジオから名古屋市熱田区の熱田神宮まで約２０ｋｍを初詣ランしましょう！また、そのまま初泳ぎをしましょう！

【日時】2012年1月3日（火）

【場所】東邦スイミングスタジオ（25ｍ×5コース）
　　　　〒453-0804　愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 愛鉄連厚生年金基金会館3F
ＨＰ⇒
http://www.toho-swimming.jp/

【参加資格】中学生以上の健康な方

【参加人数】30名　※定員になり次第締め切ります。

【参加費】3,000円　※当日受付にてお支払下さい。
　　　　　　　　　　※チームゴーヤー名古屋校ALL会員、無料！
　　　　　　　　　　※チームゴーヤー名古屋校会員／東邦ＳＳ会員は、マイナス500円！

【スケジュール（予定）】　受付　08:00-08:15
　　　　　　　　　　　　　　ラン　08:30-11:30
　　　　　　　　　　　　　　スイム　12:00-13:00　
　　　　　　　　　　　　　　終了　13:30　

【その他】　新年の為、水温が低い事が予想されるので、ウェットスーツ着用をお勧めします。
　　　　　　シャワー・更衣室あり。
　　　　　　駐車場無料。

【締切】　１２月３０日（金）まで。

【申込先】team58_758@yahoo.co.jp まで、以下の項目を送信して下さい。
「氏名」「フリガナ」「生年月日」「年齢」「電話番号」「緊急連絡先（氏名）」「住所」「メールアドレス」
※お申込後、詳細をメールにてご案内いたします。


【問い合わせ】チームゴーヤー名古屋校　担当：斉藤　大輝　
連絡先：090-4721-9484

[No.304] 今年最後の泳ぎ納め！　参加者募集！

 

11月17日

108の邪念を取り払い心身ともにフレッシュな年越しを送りましょう！
50m、75m、100mを1分30秒サークルでそれぞれ回して行きます！
自分のレベルに合った距離で楽しく、有意義な時間を年の最後に過ごしてみませんか！？

【日時】2011年12月30日（金）

【場所】東邦スイミングスタジオ（25ｍ×5コース）
　　　　〒453-0804　愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 愛鉄連厚生年金基金会館3F
ＨＰ⇒http://www.toho-swimming.jp/

【内容】50m×108本（5,400m)1分30秒サークル
75m×108本(8,100m)1分30秒サークル
100m×108本(10,800m)　1分30秒サークル

【参加資格】　日頃から水泳を楽しんでいる小学生以上の健康な方

【募集人数】40名　※定員になり次第締め切ります。

【参加費】3,000円　※当日受付にてお支払ください。
※チームゴーヤー名古屋校ALL会員は、無料！
※チームゴーヤー名古屋校会員・東邦ＳＳ会員は、マイナス500円！
　　　　　　　　
【スケジュール（予定）】受付　08:00-08:15
説明 08:15-0:30
ウォーミングアップ 08:30-09:00
スタート　09:00-12:30
終了　13:00

【締切】12月27日（火）まで。

【申込先】team58_758@yahoo.co.jp まで、以下の項目を送信して下さい。
「氏名」「フリガナ」「生年月日」「年齢」「電話番号」「緊急連絡先（氏名）」「住所」「メールアドレス」
※お申込後、詳細をメールにてご案内いたします。


【問い合わせ】チームゴーヤー名古屋校　担当：斉藤　大輝　
連絡先：090-4721-9484

[No.303] 長距離（1500m／750m／400m）スイム記録会　参加者募集!

 

11月17日

トライアスロンに初めて出るけど1500mを泳ぎきれるか不安・・・！
来年のレースのイメージ作りとして！
ウェットスーツを着て、1500m のタイムを計ってみたい！
短い距離よりも長い距離のほうが好き！
1500ｍは、ちょっとという方には、400ｍもあります！
トレーニングの一環として、自己への挑戦として、お気軽にご参加ください！

【日時】2011年12月23日（金）
【場所】東邦スイミングスタジオ　（25ｍ×5コース）
　　　〒453-0804　愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 愛鉄連厚生年金基金会館3F
ＨＰ⇒http://www.toho-swimming.jp/

【競技内容】1500m／750m／400m　（ウェットスーツ着用は自由！）（好きな距離を選択！）
【参加資格】：日ごろから水泳を楽しんでいる中学生以上の健康な方
【募集人数】30名　※定員になり次第締め切ります
【参加費】3,000円　※当日受付にてお支払ください。　　　　　
※チームゴーヤー名古屋校ALL会員、無料！
※チームゴーヤー名古屋校会員、マイナス500円！
※東邦ＳＳ会員は、マイナス500円！
【スケジュール（予定）】受付　08:00-08:15
競技説明　08:15-08:30
　　　　　　　　　　　ウォーミングアップ 08:30-09:00　　　
　　　　　　　　　　　スタート　09:00-12:30
　　　　　　　　　　　終了　13:00
【締切】12/20（火）まで。
【その他】ウェットスーツ着用可能
　　　　　記録証あります
　　　　 シャワー・更衣室あり
　　　　 駐車場無料。
【問い合わせ】チームゴーヤー名古屋校　担当：斉藤　大輝　
連絡先：090-4721-9484
【申込先】team58_758@yahoo.co.jp まで、以下の項目を送信して下さい。
「氏名」「フリガナ」「生年月日」「年齢」「電話番号」「緊急連絡先（氏名）」「住所」「メールアドレス」
※お申込後、詳細をメールにてご案内いたします。

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